Chcesz podjąć aktywność fizyczną? Zastanawiasz się jak dobrać treningi aby były odpowiednie dla Twojego zdrowia?  Skorzystaj z bezpłatnych badań i konsultacji w dniach 7 oraz 14 grudnia w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej przy ul. Olimpijskiej 5/9 w Gdyni w godzinach 16:00-20:00.

• Konsultacje trenerskie, na których doświadczeni trenerzy zaproponują odpowiedni plan treningowy dostosowany do możliwości fizycznych oraz aktualnej oferty obiektów sportowych w całym trójmieście.
• Badanie EKG serca z pomiarem ciśnienia i glukozy oraz konsultacją lekarską – badania pomogą wyznaczyć stopień ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego i skutecznie dobrać obciążenia treningowe.
• Analiza składu ciała wraz z konsultacją dietetyczną, w trakcie której zostaną omówione zalecenia żywieniowe odpowiednie do stanu zdrowia i dostosowane do aktywności fizycznej.
• Analiza wydolności fizycznej - analiza zostanie przeprowadzona testem, który wskaże bieżący stan adaptacji na wysiłek fizyczny.
• Ocena nawodnienia – prawidłowy stan nawodnienia to lepsze osiągnięcia sportowe oraz lepszy stan psychofizyczny organizmu.

Zadzwoń i zarezerwuj swój termin58 765 07 96 |  609 162 779 
Zapraszamy wszystkich dorosłych mieszkańców Gdyni.